29 октября 2024 года на базе нашей школы состоится приём нормативов ВФСК ГТО 19.10.2024

ИНФОРМАЦИЯ

для участников тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)

29 октября 2024 года

Дата проведения: 29 октября 2024 года

Начало регистрации: 9.30

Начало тестирования: 10.00

Место проведения: пришкольный стадион Московского корпуса ГБОУ Школа им. Н.М. Карамзина

Допуск по медицинским показаниям:

К участию в тестировании допускаются учащиеся с первой и второй основной медицинской группой

Документы, необходимые для регистрации участника тестирования:

1. Участник младше 14 лет:

• свидетельство о рождении (оригинал или ксерокопия)
• скриншот личного кабинета с сайта gto.ru с фотографией участника (в мобильном телефоне или распечатанный на бумаге)
• индивидуальная медицинская справка о допуске к сдаче тестов ГТО (если участник не был допущен к сдаче нормативов школьным врачом)

2. Участник 14 лет и старше:

• паспорт (оригинал или ксерокопия первой страницы паспорта)
• скриншот личного кабинета с сайта gto.ru с фотографией участника (в мобильном телефоне или распечатанный на бумаге)
• индивидуальная медицинская справка о допуске к сдаче тестов ГТО (если участник не был допущен к сдаче нормативов школьным врачом)

Тесты, которые можно выполнить, по ступеням:

I ступень

• бег 10 м (с)
• бег 30 м (с)
• шестиминутный бег (м)
• челночный бег 3х10 м (с)

II ступень

• бег 30 м (с)
• смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
• челночный бег 3х10 м (с)

III ступень

• бег 30 м (с)
• бег 1000 м (мин, с)
• челночный бег 3х10 м (с)
• метание мяча весом 150 г (м)

IV ступень

• бег 30 м (с)
• бег 1500 м (мин, с)
• челночный бег 3х10 м (с)
• метание мяча весом 150 г (м)

V ступень

• бег 30 м (с)
• бег 2000 м (мин, с)
• челночный бег 3х10 м (с)
• метание мяча весом 150 г (м)

VI ступень

• бег 2000 м (мин, с) - девушки
• бег 3000 м (мин, с) - юноши
• метание спортивного снаряда (граната): 500 г (м) - девушки; 700 г (м) - юноши

Форма одежды:

К участию в тестировании допускаются учащиеся в только СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ И ОБУВИ!

Отмена тестирования:

При неблагоприятных погодных условиях (температура воздуха ниже +3, дождь, снегопад, сильный ветер и т.п.) мероприятие отменяется.